Kako napraviti plan treninga za masu? Saveti za početnike
Tokom proteklih godina, kućni treninzi su postali izuzetno popularni zbog mnogih prednosti koje nude. Zahvaljujući većoj vremenskoj fleksibilnosti, vežbanje kod kuće omogućava vam da kreirate trening rutinu koja se savršeno uklapa u vaš užurbani raspored. Eliminacijom potrebe za mesečnom članarinom u teretani i troškovima prevoza, kućni treninzi su takođe finansijski povoljniji izbor. Da biste postigli … Read more